Лучшие способы похудеть 

Лишний вес для многих людей – основная проблема в жизни. Что только не пробуют отчаянные личности в попытках избавится от лишней массы – от вполне традиционных занятий спортом до экзотических диет, пришедших к нам, якобы, из глубины веков. Где, как известно, толстых почти не было. В этом многообразии становится трудно определиться с нужным способом для сброса массы. Выбрать лучший – еще сложнее, но стремиться к этому стоит.

Спорт
Голосовать

Спорт

0
Кто-то предпочитает сокращать потребление калорий, а кто-то просто сжигать их. Например, мне проще лишний раз сходить в спортзал, чем отказаться от бокала пива в жаркий день. Да и в целом организму занятия спортом явно пойдут на пользу.

Диета
Голосовать
2

Диета

0
Каждый начинающий «худеющий» предпочитает диету. Это и правильно – чем меньше ешь, тем меньше жировых отложений накапливается. Конечно, дело не только в количестве, но и в качестве потребляемых продуктов – об этом нужно всегда помнить. А еще лучше обратиться к специалисту для создания индивидуального режима питания с учетом рекомендации врачей. Эффект при исполнении всех требований не заставит себя ждать.

Химия
Голосовать
3

Химия

0
Под химией я не подразумеваю «волшебные» таблетки, которые позволят потерять в массе, не затрачивая усилий. Речь идет о проверенных и сертифицированных препаратах. Они снижают аппетит, нормализуют и ускоряют обмен веществ. Если производитель таких средств надежен, никаких неприятных последствий в виде гормонального дисбаланса и прочих «прелестей» не будет.

Народные средства
Голосовать
4

Народные средства

0
Возможно, некоторые считают народную медицину шарлатанством, но при обращении к хорошему специалисту результат обычно не уступает традиционным методам. Этот метод можно порекомендовать тем, кто негативно относится к употреблению всякой «химии». Растения содержат, в большинстве случаев, те же полезные вещества, что и пользующиеся широким спросом таблетки для похудения. Мне такой способ больше по душе.

Хирургическое вмешательство
Голосовать
5

Хирургическое вмешательство

0
Немного страшновато, но что еще остается делать, когда ничего больше не помогает. Удалить жировую прослойку, часть желудка – это вполне стандартные операции на данный момент, они несут меньше опасности, чем операция по удалению аппендикса. По моему мнению, отличной способ избавиться от жировых отложений. Конечно, если для этого достаточно денег.

Добавить свой вариант в рейтинг





^

Авторизация

Комментируй и создавай рейтинги от своего имени:

Сообщить об ошибке

Заметили ошибку в этом рейтинге? Что-то, чего здесь не должно быть? Опечатки? Сообщите нам!